Manfaat buah rambutan bagi kesehatan


Manfaat buah rambutan bagi kesehatan

Manfaat buah rambutan bagi kesehatan -Rambutan adalah tanaman tropis yang tergolong ke dalam suku lerak-lerakan atau Sapindaceae, berasal dari daerah kepulauan di Asia Tenggara. Kata “rambutan” berasal dari bentuk buahnya yang mempunyai kulit menyerupai rambut.

Rambutan banyak terdapat di daerah tropis seperti Afrika, Kamboja, Karibia , Amerika Tengah, India, Indonesia, Malaysia, Filipina, Thailand dan Sri Lanka. Dan ini pun menjadikan rambutan sebagai topik yang baik untuk di pelajari lebih dalam terkait manfaat buah rambutan bagi kesehatan.

manfaat rambutan bagi kesehatan

Manfaat buah rambutan bagi kesehatan :

  1. Mengobati hipertensi
    Seseorang yang mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi, disarankan untuk mengkonsumsi buah rambutan. Hal tersebut karena senyawa alami di dalam buah rambutan mampu meredakan penyakit hipertensi. Dengan rutin mengkonsumsi buah ini, maka hipertensi bisa teratasi dengan baik.
  2. Mengatasi diare – Kondisi pencernaan yang tidak sehat bisa juga diatasi dengan mengkonsumsi buah rambutan. Kandungan serat di dalam buah rambutan mampu menormalkan sistem pencernaan yang terganggu akibat masalah diare.
  3. Menurunkan kolesterol – Mungkin masih banyak yang belum mengetahui jika buah rambutan ini mampu menurunkan kolesterol jahat. Hal ini karena kandungan flavonoid di dalam buah rambutan, mampu membantu meluruhkan kolesterol yang mengendap di dalam darah.
  4. Mengatasi masalah penyakit radang – Buah rambutan mengandung zat anti inflamasi, sehingga mampu mengatasi berbagai masalah peradangan yang terjadi pada bagian tubuh. Yang mana radang sendi, radang tenggorokan, radang otot, ataupun radang paru-paru, bisa segera diobati dengan mengkonsumsi buah rambutan.
  5. Pencegah kanker – Buah rambutan mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas, sehingga sel-sel kanker bisa teratasi dengan baik. Dengan demikian, ketika anda rutin mengkonsumsi buah rambutan maka risiko kanker bisa berkurang hingga 50%.
  6. Menjaga kesehatan ginjal – Buah rambutan mengandung mineral fosfor, yang mana berfungsi untuk menetralkan toksin dan menyempurnakan fungsi ginjal. Maka dari itu, mengkonsumsi buah rambutan juga baik untuk membantu kesehatan ginjal.
  7. Sebagai bahan diet alami – Dengan mengkonsumsi buah rambutan yang kaya akan serat ini, maka bisa membantu anda dalam menjalani program diet. Jadi, buah rambutan ini bisa dijadikan sebagai menu tambahan selama anda diet.

semoga bermanfaat

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s